Pour qui ?
Dès 5 ans, En famile, Entreprises, CSE, EHPAD, associations…
N’hésitez pas à demander des renseignements, lors d’un appel gratuit !
Pour quoi ?
Partager un moment simple et convivial, une bulle de légèreté favorisant l’apprentissage et la performance, une meilleure gestion des émotions, un bien-être physique et mental… au travers d’exercices accessible à tous et reproductibles en toute autonomie, seul ou à plusieurs.
Exemples de bienfaits : concentration, travail sur écran, organisation, souplesse physique et d’esprit, équilibre, coordination, confiance en soi… Ainsi, les ateliers peuvent être intergénérationnels chacun en tirera les bénéfices dont il a besoin.
Durée
Les propositions sont de 15 à 20mn
mais peuvent être sur-mesure selon votre demande
Conditions
En présentiel ou en visio
Un espace permettant de faire quelques mouvements sans se gêner
Tarif
Se renseigner
Je ne prescris ni ne remplace un suivi médical mais j’offre un espace pour tisser un fil plus doux et plus serein dans votre vie.
Coordonnées
Adhérente au SNK